2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
|
1133 kcal
|
脂質: 35.95g | たんぱく質: 24.40g | 炭水化物: 179.25g.
朝食: Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Супер-Кид Пломбир-Клубника , Bamei Мармелад со Вкусом Клубники . 夕食: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Soletto Сорбет Малина-Клубника, МАН Арахис Соленый, Хлеб Соль Крем-Сода. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|