2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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363 kcal
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脂質: 16.19g | たんぱく質: 31.86g | 炭水化物: 21.14g.
朝食: Alface Americana, Friboi Patinho Moido Cozido, Tomates Cereja, Polenghi Queijo Prato, Pullman Rap10 Integral. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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