2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1300 kcal
|
脂質: 74.28g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 95.10g.
朝食: Кофе с Сахаром, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Norven Форель Слабосоленая, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Авокадо Авокадо. 昼食: Нам Ням Голубцы. 夕食: Растительное Масло, Красные Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|