2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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695 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 109.43g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дыня Торпеда. 昼食: Окрошка, Булгур (Вареный). 夕食: Магнит Банан, Запеченная овсянка. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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