2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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511 kcal
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脂質: 4.09g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 83.48g.
昼食: Sukita Refrigerante de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Feijão Preto Cozido, Fígado de Vaca, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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