2023年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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1966 kcal
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運動:
水泳(ゆっくり) - 50 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 13 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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