2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
|
462 kcal
|
脂質: 11.32g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 75.56g.
朝食: Крепыш Кефир Детский , ВкусВилл Джем Алычовый, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар. 夕食: Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванильного Мороженого, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Лесных Ягод. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|