|
Поскорей бы первую пятерку увидеть😔
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
|
980 kcal
|
脂質: 43.22g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 87.02g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Just Food Сэндвич с Куриной Грудкой и Яйцом. 昼食: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Азбука Вкуса Блинчики с Сёмгой и Творожным Сыром. 夕食: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Soul In The Bowl Поке с Лососем. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|