2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
|
1099 kcal
|
脂質: 51.89g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 105.32g.
朝食: Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Местное Известное Гранола Шоколадная. 昼食: Помидоры Черри, Плов со Свининой, Салат из Свеклы с Майонезом, Яичный Белок. 夕食: Салат из Свеклы с Майонезом, Плов со Свининой. 軽食/その他: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Персики, Малина, Голубика. もっと...
|
週に7 kg増量中
|