2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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1611 kcal
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脂質: 51.26g | たんぱく質: 25.24g | 炭水化物: 298.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Спартак Печенье К Чаю. 昼食: Свитлогорье Мороженое Сливочное Двухслойное, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Драники Картофельные. 軽食/その他: Добрый Апельсиновый Сок. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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