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48.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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1345 kcal
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脂質: 33.30g | たんぱく質: 133.14g | 炭水化物: 117.50g.
朝食: Picard Rhubarbe en Morceaux, Blanc d'Oeuf, Jus de Citron, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. 昼食: Herta Bacon Tranches Fines, Activia Activia 0% Nature, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf, Bonneterre Parmesan, Picard Purée de Céleri Rave. 夕食: Tofu Soyeux Doux, Bonneterre Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia Activia 0% Nature. 軽食/その他: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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