2023年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
|
883 kcal
|
脂質: 35.28g | たんぱく質: 59.01g | 炭水化物: 86.99g.
朝食: Домик в деревне Сметана 10%, Активиа на Завтрак Творожно-Йогуртная, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Сырники ПП. 昼食: Сырники ПП, Нам Ням Рис Отварной, Global Village Икра Баклажанная, Говядина с Овощами, Перекресток Арбуз. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|