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42.7 morning
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42.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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925 kcal
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脂質: 35.33g | たんぱく質: 98.72g | 炭水化物: 49.31g.
昼食: 鸡腿（不吃皮）, 橡木盾 全麦紫米吐司, VEpiaopiao 厚乳咖啡酱, 皮卡思 颗粒花生酱. 夕食: 糖醋鸡肉或火鸡肉, 鸡胗, 宏绿 红烧笋干, 鸡腿（不吃皮）, 米饭. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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