2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1841 kcal
|
脂質: 89.45g | たんぱく質: 99.04g | 炭水化物: 153.57g.
朝食: Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Flocons d'avoine (10g), Oeuf Brouillé. 昼食: Auchan Tartelettes Fraise , McCain Frites Surgelées , Charal Steak Haché 15%. 夕食: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Amandes , Picard Cocktail de 3 Fruits de Mer, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|