2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1352 kcal
|
脂質: 67.81g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 107.83g.
朝食: Печень Трески, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Варенька Варенье Клубничное, Пискаревский Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столовый. 昼食: Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. 軽食/その他: Сыр Колбасный, Беларусь Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|