2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1844 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 145.58g | 炭水化物: 209.73g.
朝食: Watermelon, Зернистый Творог 5% Штраус, Avocado, Tnuva Parmesan Cheese 23%, Fitness פריכיות דקות משלושה דגנים וקינואה, Green Coco Coconut Oil, Egg White Pro נוזל חלבון ביצה, Go Tnuva Caramel. 昼食: Bell Peppers, עוגיות קוואקר, פשטידת כרישה ותרד. 夕食: Banana ice cream, Donuts. 軽食/その他: Werther's Original Werther's Original Sugar Free. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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