2023年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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714 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 53.95g.
朝食: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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