2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 97.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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492 kcal
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脂質: 16.99g | たんぱく質: 15.28g | 炭水化物: 69.50g.
朝食: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Сахар, Кофе с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Fazer Конфеты Dumle Original. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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