2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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973 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 77.77g | 炭水化物: 61.46g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Мираторг Салат Тосканский с Ветчиной и Киноа, Мираторг Запеканка Творожная с Клубничным Конфитюром. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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