|
Начальный вес был 81,5, когда я начала подсчет. Здесь его не стала указывать почему-то😂😂 ну а так не плохое начало.
По объемам -2 талия, -1 бедра, грудь.
|
79.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
|
1903 kcal
|
脂質: 82.28g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 193.02g.
朝食: Яйцо, Лента Багет Французский, Атяшево Сосиски Молочные, Олейна Подсолнечное Масло . 昼食: Рис Отварной, Курица с овощами. 夕食: SPAR Гренки Бородинские с Чесноком, Светлое Пиво. 軽食/その他: Банан, Бахрома Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|