2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
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1387 kcal
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脂質: 64.25g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 155.67g.
朝食: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Жареное Яйцо, Фабрика Вкуса Рулетик в Лаваше с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. 昼食: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Русское Море Крабовое Мясо. もっと...
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体重に変化ありません
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