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1236 kcal
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脂質: 18.47g | たんぱく質: 119.36g | 炭水化物: 159.07g.
朝食: 그릭요거트, 흑토마토, 오이 (껍질 포함), 양상추, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 냉동 블루베리, 삶은 계란흰자. 昼食: 바르닭 소스품은 닭가슴살 찜닭맛, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 오이 (껍질 포함), 흑토마토. 夕食: 흑토마토, 오이 (껍질 포함), 육식토끼 클래식 닭가슴살, 빙그레 더 단백 카라멜, 찐감자, 바나나. 軽食/その他: 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 바르닭 안심 오리지널. もっと...
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