2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1153 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 18.68g | 炭水化物: 131.24g.
昼食: Huevo Frito, McDonald's Papas Fritas (Grande). 夕食: Nescafé Cappuccino . 軽食/その他: Costa Frac Bi Cappuccino, Lay's Stax Clásico. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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