2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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577 kcal
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脂質: 4.68g | たんぱく質: 12.75g | 炭水化物: 127.46g.
昼食: Laranjas, Purê de Inhame, Pão Francês sem Miolo. 夕食: Vono Sopa de Legumes com Macarrão. 軽食/その他: Hortifruti Banana Nanica, Oba Suco de Abacaxi & Couve, Café. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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