2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
2165 kcal
|
脂質: 117.47g | たんぱく質: 93.63g | 炭水化物: 187.22g.
朝食: Valor Huesitos Original, Сыр с Орехами, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Сахар, Блины на Молоке, Манная Каша на Молоке. 昼食: Мясновъ Голубцы Ленивые. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Конфеты из Молочного Шоколада, Нектарин, Сахар, Яндекс Лавка Гранд Латте. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|