2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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765 kcal
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脂質: 23.23g | たんぱく質: 27.78g | 炭水化物: 111.83g.
朝食: Gamesa Galletas Marias, Avena con Leche, Café. 昼食: Agua, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. 夕食: Zen Tea Té Verde (Green Tea) . 軽食/その他: Great Value Arándanos Deshidratados, Almendras, Nuez Moscada, Activia Ciruela Pasa, Mangos, Café. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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