2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1050 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 20.07g | 炭水化物: 164.94g.
朝食: Ролл Калифорния, Роллы Лава. 昼食: Сладкий или Горький Шоколад. 夕食: Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 軽食/その他: Пряник. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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