2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1149 kcal
|
脂質: 89.91g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 24.86g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. 昼食: Земляника, Зеленый Листовой Салат, Ашан Шампиньоны, Язык Говяжий Отварной, Белая Дача Зелень, Пятерочка Лук Репчатый, Vita D'or Масло Авокадо, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. 夕食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Kuhne Яблочный Уксус, Пятерочка Свекла, Морковь, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|