2015年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 28日:
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3159 kcal
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脂質: 125.20g | たんぱく質: 153.29g | 炭水化物: 338.24g.
朝食: Porridge Oats, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Chocolate Fresh Cream Cake, Italian Style Pasta Salad, Single Cream, Bramley Apple Pie, Canned Salmon, Chicken Meat (Roasted), Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mini Pork Pies, Cheddar Cheese, Tomatoes, Medium White Bread. 夕食: Cantaloupe, Strawberry Yoghurt, Honeydew Melon, Pineapple, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Chicken Breast, Bacon, Penne. 軽食/その他: Mini Rolls. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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