2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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261 kcal
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脂質: 7.95g | たんぱく質: 14.12g | 炭水化物: 30.50g.
朝食: Bal, Kayısı, Ülker Kakao, Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kemik Suyu. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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