2023年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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629 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 35.40g | 炭水化物: 47.10g.
朝食: Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. 昼食: Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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