2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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880 kcal
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脂質: 59.71g | たんぱく質: 68.03g | 炭水化物: 18.85g.
朝食: Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Salame, Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Pão Low Carb, Café (Infusão). 昼食: Uniagro Amendoim Salgado , Tomates, Alface, Frango Assado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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