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terug van vakantie
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85.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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579 kcal
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脂質: 8.85g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 85.19g.
朝食: Golden Bridge Wellness Flakes Natuur, Melk (Halfvol). 昼食: Koffie. 夕食: Knorr Champignon Roomsaus, Colruyt Kotelet zonder Been, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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