2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1395 kcal
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脂質: 66.09g | たんぱく質: 109.59g | 炭水化物: 83.99g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Великоросс Онигири с Форелью и Имбирем, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. 軽食/その他: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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