2023年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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131 kcal
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脂質: 4.38g | たんぱく質: 3.43g | 炭水化物: 22.45g.
朝食: Кофе с Молоком, Мёд, Миндаль Миндаль, Малина, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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