2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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919 kcal
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脂質: 37.99g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 93.10g.
朝食: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 昼食: Щи с Курицей. 夕食: Белебеевский Сыр Российский, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. 軽食/その他: Клубника, Малина, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". もっと...
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週に0.2 kg減量中
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