|
💪💪💪
|
68.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1952 kcal
|
脂質: 64.23g | たんぱく質: 153.72g | 炭水化物: 188.95g.
朝食: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Черешня, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Семена Льна. 昼食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное. 夕食: Красная Цена Молоко 1,5%, Черешня, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ухтышки Растворимое Какао, Мир Сухофруктов Финики с Косточкой. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|