2019年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 16日:
|
1615 kcal
|
脂質: 37.66g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 268.24g.
朝食: Магнит Батончик Super, Вода, Жвачка. 昼食: Макароны с Курицей, Компот. 夕食: Чай, Белый Хлеб, Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Кефир 1%, Кефир 1%, Зеленое Яблоко. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|