2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1947 kcal
|
脂質: 83.41g | たんぱく質: 37.66g | 炭水化物: 253.51g.
朝食: Помидоры Черри, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мороженое Пломбир, ВкусВилл Грудинка Соленая, ТВХ Патыр Тандырный, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. 昼食: Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Doshirak Чан Рамён. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|