2023年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
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448 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 15.74g | 炭水化物: 27.35g.
昼食: Плов с Бараниной. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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