2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1496 kcal
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脂質: 59.55g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 192.17g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Увелка Кукурузная Каша. 昼食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Сахар, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. 軽食/その他: Кофемания Хлеб Черный, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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