2015年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
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2132 kcal
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脂質: 74.75g | たんぱく質: 108.61g | 炭水化物: 255.92g.
朝食: Parmalat Leite Semidesnatado, Wickbold Pão Light Integral sem Casca, Walmart Queijo Mussarela, Polenghi Requeijão Light. 昼食: Vapza Grão de Bico, Brigadeiro, Mangger Folhado Frango com Requeijão, Salmão no Forno ou Grelhado, Broto de Feijão, Agrião, Repolho Verde Cozido. 夕食: Tomates Cereja, Rúcula, Broto de Feijão, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 軽食/その他: Kero Coco Água de Coco, Bombom de Morango, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha de Festa, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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