2023年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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457 kcal
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脂質: 9.13g | たんぱく質: 37.92g | 炭水化物: 49.68g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Oro Saiwa Cioccoro, Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco. 昼食: Conad Carne di Bovino, Vitale Lenticchie . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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