|
Diet h1
|
74 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1802 kcal
|
脂質: 52.54g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 245.90g.
朝食: SuperIndo Tahu Kuning, Nasi Putih, Beef Meatballs, Soft Boiled Egg, Green String Beans, Carrots, Carrots, Green String Beans, Soft Boiled Egg, SuperIndo Tahu Kuning, Nasi Putih, Beef Meatballs. 夕食: Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng. 軽食/その他: Banana, Apple. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|