2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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2012 kcal
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脂質: 79.24g | たんぱく質: 165.94g | 炭水化物: 157.47g.
朝食: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. 昼食: Огородников Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. 夕食: Махеевъ Соус Барбекю, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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