2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1265 kcal
|
脂質: 64.89g | たんぱく質: 105.38g | 炭水化物: 66.89g.
朝食: Good Food Кешью Жареный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Fish House Форель Слабосолёная. 昼食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина. 夕食: Огурец (с Кожурой), Форель. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|