2015年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
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1044 kcal
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脂質: 20.45g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 122.11g.
朝食: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. 昼食: Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%. 夕食: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Lachs Maki, Lachs Sashimi. もっと...
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体重に変化ありません
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