2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
1182 kcal
|
脂質: 51.19g | たんぱく質: 82.88g | 炭水化物: 97.79g.
朝食: Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 昼食: Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ризотто из шампиньонов. 夕食: Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Грудки. 軽食/その他: Помидоры, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Биточки аппетитные. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|