2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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1336 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 127.78g | 炭水化物: 127.07g.
朝食: Перекресток Авокадо, Пшенная Каша с Тыквой, Приготовленный Яичный Белок, Паштет из Куриной Печени. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Мясновъ Котлеты Овощные с Сыром Тофу. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе. 軽食/その他: Мясновъ Котлеты Овощные с Сыром Тофу, Савушкин Продукт Теос 2%, Махеевъ Джем Черничный, Творог (Обезжиренный), Свой Урожай Чёрная Смородина . もっと...
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体重に変化ありません
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