2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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477 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 43.57g.
朝食: Помело, Кофе. 昼食: Зеленый Чай, Укроп, Клюква, Лосось. 夕食: Зеленый Чай, Клюква, Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Вы за 3 дня скинули почти 2 кг? 😳это реально? Интересно как) Отлично выглядите 🫰
2023年 07月 6日 投稿者: Алеся^.^
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Алеся^.^ здравствуйте , не за 3 а 6 дней , и это реально , если грамотный подход .
Работа с замечательным Нутрициологом даёт свои плоды
2023年 07月 6日 投稿者: Zarinochka 33
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